Výška: 172 cm - SW: 85 kg - CW: 61,9 kg - LW: 53,8 kg - UGW: 45 kg

Jídelníček 19.6.2014

19. června 2014 v 21:13 |  Jídelníček*
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Nic
Večeře: Pár zelených oliv + 2 plátky sýra (ale jen jsem to rozžvýkala a vyplivla :D)

Pití: Voda + kafe + modrej Monster (45 kcal)
Cvičení: 100 sedů-lehů, 25 dřepů, Plank 1 minuta, Wall-sit 1 minuta

Ranní váha: 55,5 kg

Už nevim co s tou váhou :/ ale hádejte coo? Teď jsem se vážila a měla jsem 54.7 kg tak doufam, že to tam zůstane i do rána!!! jinak už tu váhu rozmlátim a sebe taky :D Ať se vám daří kočky :-*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ana-friend ana-friend | 19. června 2014 v 22:02 | Reagovat

já taky:) .. no já jsem nemocná,takže se moc nenudim,ale to přijde až se mi udělá líp:D .. a jídelák super!

2 bethin-4ever bethin-4ever | Web | 20. června 2014 v 10:27 | Reagovat

ahojky začínám, nechceš spřátelit ? :)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 20. června 2014 v 13:51 | Reagovat

No vidím,snad i dnes se váha udržela,aby jsi byla klidná :)

4 Ella Ella | Web | 20. června 2014 v 14:27 | Reagovat

teda máš můj obdiv!...ale dávej na sebe pozor prosím

5 Kat Kat | Web | 20. června 2014 v 19:28 | Reagovat

Skvelé !

6 Adelaine Adelaine | Web | 21. června 2014 v 11:09 | Reagovat

taky jsem si tě už přidala :)) omlouvám se, za svou dlouhou neaktivitu, ale mam ted moc uceni :(( snad to co nejdriv napravim! :))

7 Elis Elis | Web | 21. června 2014 v 14:51 | Reagovat

Držím palce aby se ti to povedlo. :) Já začínám od pondělka, jsem na sebe zvědavá :D :) mimochodem, je možné spřátelit?? :)

8 saulosana saulosana | Web | 21. června 2014 v 15:33 | Reagovat

Tak tohle bych nedokázela asi... nic nejíst. ale je to obdivuhodný :) len to nedelej príliš dlouho. Nejake jedo bohužial potrebujeme... :/ :)

9 Deni. Deni. | Web | 21. června 2014 v 17:33 | Reagovat

krásny jedálniček, držím palce. a pridala som si ťa k obľúbeným, snáď nevadí.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama