Výška: 172 cm - SW: 85 kg - CW: 61,9 kg - LW: 53,8 kg - UGW: 45 kg

Jídelníček 15.6.2014

15. června 2014 v 20:09 |  Jídelníček*
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Menší kuřecí stehno a brambory :(
Svačina: Nic
Večeře: Nic

Pití: Voda + 2 kafe
Cvičení: Plank 1 minuta, Wall-sit 1 minuta, 100 sedů-lehů, 20 dřepů

Ranní váha: 55,4 kg

Ach jo, de to dolů hrozně pomalu poslední dobou.. :( A ještě mě máma donutila sníst oběd..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elisa Elisa | Web | 15. června 2014 v 21:45 | Reagovat

no stress, máš to perfekt :))

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 16. června 2014 v 14:08 | Reagovat

Neboj,ono až si tělo ověří,že to může dát dolů,tak to půjde ;)

3 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 16. června 2014 v 15:26 | Reagovat

Perfektní :) kde jsou ty časy, co jsem takhle jedla :( Ale vždycky to vydržím pár dní a pak se najím, tělo to nevydrží :(

4 Deviant Girlie* Deviant Girlie* | Web | 16. června 2014 v 18:11 | Reagovat

Strašně vás za to jídlo obdivuji..! Musím to zase zvládnout.. :(

5 Ella Ella | Web | 16. června 2014 v 20:18 | Reagovat

dokonalé))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama