Výška: 172 cm - SW: 85 kg - CW: 61,9 kg - LW: 53,8 kg - UGW: 45 kg

Jídelníček 23.7

23. července 2013 v 19:26 | Adel |  Jídelníček*
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Nic
Večeře: Nic

Pití: Voda + 2 kafe bez cukru + 1 zelený čaj + smoothie 200 ml
Cvičení: 40 dřepů + 100 sedů lehů + 1 min 20 s prkno

Chci mít pod 70 :( jenže zítra mam oslavu s kamarádkama a budu pít a taky budu muset jíst, když budu grilovat :( vážila sem se jen ráno a to bylo asi 73,7 nebo nějak tak..tak uvidíme ráno :3
papa:*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. července 2013 v 19:31 | Reagovat

gratuluji k hladovce :-) jinak držím palce na zítřek :)

2 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 23. července 2013 v 20:26 | Reagovat

Teda, gratuluju k hladovce, já potřebuju 24h podporu online abych to vydržela... :-( Holt osobní výzva... :-)

3 Dolly Dolly | Web | 24. července 2013 v 6:36 | Reagovat

gratulujem, a ja myslím, že tá grilovačka sa dá zvládnuť aj bez prežeru :) ...jeden špekačik alebo kusok mäsa a dost :)

4 clauddia clauddia | Web | 24. července 2013 v 7:20 | Reagovat

čauko, spřátelíš?

5 ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ ~ ♫ Naomi Kentó ♥ ❀ ♥ | Web | 24. července 2013 v 8:49 | Reagovat

Gratuluji k hladovce a jak říká Dolly, prostě jeden kousek masa a tmavé pečivo a pak už íba piť :) Přeju ti, ať to zvládneš ;))

6 Angelina Angelina | Web | 24. července 2013 v 10:21 | Reagovat

Nádhera!!:O :)
Nechceš spřátelit?:)

7 Katie~ Katie~ | Web | 24. července 2013 v 19:02 | Reagovat

wow :O!

8 Tereza Tereza | 24. července 2013 v 20:28 | Reagovat

Ty fakt nejsi normální.. tobě nedochází, že když přestaneš držet tu svojí hladovku a budeš jíst, že zase přibereš? Těš se na super jojo efekt.. takhle se nehubne ;)

9 skinny-willie skinny-willie | Web | 24. července 2013 v 23:14 | Reagovat

dokonalý <3

10 Erin Erin | Web | 25. července 2013 v 8:45 | Reagovat

závidím ti hladovku :)

11 Mary Mary | Web | 25. července 2013 v 22:13 | Reagovat

Jéé to už jsem delší dobu nezažila, musím zamakat. Jen pozor na jojo, mě už dostihlo :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama