Výška: 172 cm - SW: 85 kg - CW: 61,9 kg - LW: 53,8 kg - UGW: 45 kg

Jídelníček 1.7.

1. července 2013 v 22:01 | Adel |  Jídelníček*
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Nic
Večeře: Nic

Pití: Voda + 2 kafe bez cukru + Kefír nízkotučný (500 ml)
Cvičení: 20 dřepů + 50 sedů lehů

Mam radost, že sem to zvládla!!:) doufam, že to takhle dobře půjde i zítra!:) Snad se vám taky dneska dařilo :*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 dandeoin dandeoin | Web | 2. července 2013 v 17:47 | Reagovat

jak ty to děláš :P.. mě se teda dařilo hůř :/ :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama