Výška: 172 cm - SW: 85 kg - CW: 61,9 kg - LW: 53,8 kg - UGW: 45 kg

Jídelníček 1.5.

1. května 2013 v 21:15 | Adel |  Jídelníček*
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Nic
Večeře: Nic

Pití: Voda + pomerančový džus + Kefír nízkotučný (500 ml)
Cvičení: 20 sedů lehů + 6 km procházka

Dalši spokojenej den :) zítra to ještě snad taky vydržim, hlad vůbec nemam takže pohoda :) Až budu mít pod 80 kg, přidam trochu jídla :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 newer-say-never newer-say-never | E-mail | Web | 1. května 2013 v 21:18 | Reagovat

No, co říct na tohle... Je to smutné, měla by sis pustit nějaký videa toho, jak takovýhle stravování dopadá. Zhubnout se dá i snadno, tohle je blbost.

2 A. A. | Web | 1. května 2013 v 21:23 | Reagovat

[1]: Jo je mi jasný, že se dá hubnout zdravě;) ale každej si může vybrat svuj způsob, kterej mu vyhovuje:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama