Výška: 172 cm - SW: 85 kg - CW: 61,9 kg - LW: 53,8 kg - UGW: 45 kg

Jídelníček 30.4.

30. dubna 2013 v 21:27 |  Jídelníček*

Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: Nic
Večeře: Nic

Pití: Voda + kafe + pomerančový džus + Kefír nízkotučný (500 ml)
Cvičení: 20 sedů lehů + 50 dřepů :)

Dneska opět největši spokojenost!!:) doufam, že aspoň s tim cvičenim mi to vydrži jako dnes:)
 
Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 22:04 | Reagovat

WOW! ja ta tak obdivujem:O:3

2 Violett Violett | Web | 30. dubna 2013 v 22:21 | Reagovat

Skvěle se držíš, závidím ! :-))

3 A. A. | Web | 1. května 2013 v 0:04 | Reagovat

Dekuju holky:* chtela bych zacit pak pomalu jist,
Ale az budu mit pod 80 kg. Coz bude doufam brzy:)

4 nicole nicole | Web | 1. května 2013 v 7:08 | Reagovat

tyjo, úplně super! :3 drž se!:)
už tě mám napsanou:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama